「６秒ルール」って何？

「6秒ルール」とは、怒りを感じた場合にまず６秒待ってから行動するという方法です。

怒りのピークは６秒間続くと言われており、この期間中に感情的な言動を起こすと、
後悔することがあるため６秒間冷静になることができます。
この方法はアンガーマネジメントの一つであり、怒りをコントロールするためのトレーニング方法の一つです。

最近の詐欺などで支払請求を受けたり、架空請求詐欺に遭遇した場合などにも応用でき、冷静な判断をすることが出来ます。
就活生は面接や筆記試験など緊張の連続ですがこの「６秒ルール」を思い出して下さい。